ハイボディ ３周年
フィットネススタジオ ハイボディが開店して
丸３年が経ちました。
とかく、運動不足になりがちな現代人、
歩くのもいいですが、
より効率的に運動をして、
怪我や病気のしにくい体を作るために、
手軽に運動ができる施設を作りました。
何かのついでに、３０分時間をつくって、
効率的に運動をする。
そうすることで、年と共に、
筋肉が衰え、病院のお世話になるような
ことの無いように、体を作る。
そうすると地域の医療費も削減ができ、
元気で明るい地域になる。
そういう事業を目指しています。
私自身も、元気で活動的な年寄りに
なりたいなあと思います。
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